{"id":669355,"date":"2026-01-02T10:06:03","date_gmt":"2026-01-02T10:06:03","guid":{"rendered":"https:\/\/microscopemedia.com\/?p=669355"},"modified":"2026-01-02T10:06:03","modified_gmt":"2026-01-02T10:06:03","slug":"valul-de-aer-polar-creste-riscul-de-infarct-iar-barbatii-tineri-aparent-sanatosi-sunt-o-categorie-tot-mai-expusa-10-lucruri-de-facut-ca-sa-previi-infarctul-de-inghet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/microscopemedia.com\/?p=669355","title":{"rendered":"Valul de aer polar cre\u0219te riscul de infarct, iar b\u0103rba\u021bii tineri, aparent s\u0103n\u0103to\u0219i, sunt o categorie tot mai expus\u0103 \/ 10 lucruri de f\u0103cut ca s\u0103 previi infarctul de \u00eenghe\u021b"},"content":{"rendered":"<div><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/microscopemedia.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/valul-de-aer-polar-creste-riscul-de-infarct-iar-barbatii-tineri-aparent-sanatosi-sunt-o-categorie-tot-mai-expusa-10-lucruri-de-facut-ca-sa-previi-infarctul-de-inghet.jpg\" class=\"ff-og-image-inserted\"><\/div>\n<p id=\"p-0\">Valul de aer polar aduce risc crescut de infarct miocardic, iar b\u0103rba\u021bii tineri, aparent f\u0103r\u0103 nicio problem\u0103 de s\u0103n\u0103tate, sunt cel mai predispu\u0219i.<\/p>\n<p id=\"p-1\">Din statisticile oficiale, reiese c\u0103 decesele care apar \u00een timpul iernii care nu au o cauz\u0103 aparent\u0103 sunt cauzate de temperaturile sc\u0103zute. Mai mult, efectele frigului pot fi resim\u021bite \u00een organism chiar \u0219i la dou\u0103 s\u0103pt\u0103m\u00e2ni dup\u0103 expunerea la temperaturi sc\u0103zute.<\/p>\n<h2 id=\"chapter-0\">Genialitatea organismului uman<\/h2>\n<p id=\"p-2\">Studii def\u0103\u0219urate la Universitatea din Bristol au scos \u00een eviden\u021b\u0103 c\u0103 atacurile de cord \u0219i accidentele vasculare cerebrale sunt mult mai susceptibile s\u0103 se produc\u0103 \u00een timpul perioadelor de \u00eenghe\u021b, care dureaz\u0103 mai mult de patru zile consecutiv.<\/p>\n<p id=\"p-3\">Inima \u0219i vasele de s\u00e2nge se adapteaz\u0103 \u00een mod constant la mediul \u00eenconjur\u0103tor.<\/p>\n<p id=\"p-4\">C\u00e2nd ne este frig, sistemul nostru nervos intr\u0103 \u00een ac\u021biune pentru a opri sc\u0103derea temperaturii corpului \u0219i pentru a men\u021bine \u00een func\u021biune organele vitale.<\/p>\n<h2 id=\"chapter-1\">Frigul \u0219i constric\u021bia vaselor sangvine<\/h2>\n<p id=\"p-5\">C\u00e2nd ne este frig, vasele de s\u00e2nge de la nivelul pielii \u0219i al degetelor se \u00eengusteaz\u0103 pentru a pierde mai pu\u021bin\u0103 c\u0103ldur\u0103, \u00eens\u0103 aceast\u0103 \u00eengustare creeaz\u0103 mai mult\u0103 presiune \u00een restul circula\u021biei, ceea ce \u00eenseamn\u0103 c\u0103 inima trebuie s\u0103 depun\u0103 mai mult efort pentru a pompa s\u00e2nge \u00een tot organismul.<\/p>\n<p id=\"p-6\">Se creeaz\u0103 condi\u021biile perfecte pentru producerea unui atac de cord sau AVC.<\/p>\n<p id=\"p-7\">Persoanele peste 60 de ani sunt mai predispuse la astfel de accidente, \u00eens\u0103 b\u0103rba\u021bii tineri, care fac sport \u0219i iau suplimente nutritive \u0219i proteice se expun mult mai mult \u00een perioadele de \u00eenghe\u021b, din cauza corobor\u0103rii factorilor de risc.<\/p>\n<h2 id=\"chapter-2\">B\u0103rba\u021bii tineri, aparent s\u0103n\u0103to\u0219i, sportivi, cad victime frigului<\/h2>\n<p id=\"p-8\">Trebuie s\u0103 \u0219tii c\u0103 riscul de infarct miocardic cre\u0219te cu 2% la fiecare sc\u0103dere de 1 grad Celsius a temperaturii exterioare sub temperatura de \u00eenghe\u021b.<\/p>\n<p id=\"p-9\">De asemenea, v\u00e2ntul \u0219i umezeala sunt un risc crescut pentru infarct, pentru c\u0103 organismul resimte temperaturi mai sc\u0103zute dec\u00e2t ce spun termometrele.<\/p>\n<p id=\"p-10\">Momentele din zi c\u00e2nd <a href=\"https:\/\/www.mediafax.ro\/social\/temperaturile-cresc-in-primele-zile-din-2026-anuntul-meteorologilor-23664698\">temperatura<\/a> este sc\u0103zut\u0103, diminea\u021ba \u0219i seara, pun o problem\u0103 de risc m\u0103rit\u0103.<\/p>\n<p id=\"p-11\">Tot mai mul\u021bi b\u0103rba\u021bi tineri, aparent s\u0103n\u0103to\u0219i, cad victime infarctului cauzat de temperaturile sc\u0103zute, din cauz\u0103 c\u0103 asociaz\u0103 suplimentele de cre\u0219tere a masei musculare cu energizantele \u0219i stimulentele, ignor\u0103 simptomele \u0219i pot avea anomalii cardiace nediagnosticate.<\/p>\n<p id=\"p-12\">La ei, infarctul nu apare din cauza unei pl\u0103ci clasice de aterom, ci dintr-un spasm coronarian, aritmie malign\u0103, hipercoagulabilitate temporar\u0103, suprasolicitare acut\u0103.<\/p>\n<h2 id=\"chapter-3\">Trei tipuri de simptome nespecifice pe care nu trebuie s\u0103 le ignori<\/h2>\n<p id=\"p-13\">Dar nici sedentarii nu sunt scuti\u021bi, alturi de supraponderali \u0219i fum\u0103tori.<\/p>\n<p id=\"p-14\">Medicii atrag aten\u021bia ca durerile ce apar \u00een piept \u0219i care sunt ca o constric\u021bie, presiune, str\u00e2ngere, sfredelire, arsur\u0103, greutate, care se duce \u00eenspre um\u0103rul st\u00e2ng \u0219i dureaz\u0103 mai mult de c\u00e2teva minute s\u0103 nu fie ignorate.<\/p>\n<p id=\"p-15\">Doctorul Tudor Ciuhodaru avertizeaz\u0103 c\u0103 nu trebuie subevaluate trei tipuri de simptome nespecifice:<\/p>\n<ul>\n<li>digestive (gre\u021buri, v\u0103rs\u0103turi, dureri abdominale, arsuri epigastrice \u2013 care adesea sunt puse pe seama exceselor alimentare)<\/li>\n<li>osteoarticulare (dureri la nivelul bra\u021belor, umerilor, g\u00e2tului sau spatelui, puse, de asemenea, pe seama efortului fizic sau ale afec\u021biunilor osteoarticulare)<\/li>\n<li>respiratorii (senza\u021bia de lips\u0103 de aer, sufocare, le\u0219in, respira\u021bie sacadat\u0103, palpita\u021bii, ame\u021beli, oboseal\u0103, transpira\u021bie abundent\u0103, ap\u0103rute din senin)<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"chapter-4\">\u00cembrac\u0103-te potrivit cu sezonul \u00een care te afli<\/h2>\n<p id=\"p-16\">Medicul sf\u0103tuie\u0219te evitarea stresului termic (prin \u00eembr\u0103c\u0103minte groas\u0103, adecvat\u0103 sezonului rece, impermeabil\u0103, care s\u0103 protejeze fa\u021ba \u0219i m\u00e2inile, consumarea de lichide calde, evitarea deplas\u0103rilor nejustificate, reducerea drumurilor matinale \u0219i nocturne, c\u00e2nd este foarte frig), evitarea automedica\u021biei.<\/p>\n<p id=\"p-17\">Medicul Tudor Ciuhodaru avertizeaz\u0103 ca simptomele, fie ele \u0219i nespecifice, s\u0103 nu fie neglijate \u0219i s\u0103 apela\u021bi la consultarea unui medic.<\/p>\n<p id=\"p-18\">Orice \u00eent\u00e2rziere poate fi fatal\u0103, spune Ciuhodaru, iar terapia dup\u0103 ureche este letal\u0103.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Valul de aer polar aduce risc crescut de infarct miocardic, iar b\u0103rba\u021bii tineri, aparent f\u0103r\u0103 nicio problem\u0103 de s\u0103n\u0103tate, sunt cel mai predispu\u0219i. Din statisticile oficiale, reiese c\u0103 decesele care &hellip; <a href=\"https:\/\/microscopemedia.com\/?p=669355\" class=\"more-link\">Read More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":669356,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"Default","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/microscopemedia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/669355"}],"collection":[{"href":"https:\/\/microscopemedia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/microscopemedia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/microscopemedia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/microscopemedia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=669355"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/microscopemedia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/669355\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/microscopemedia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/669356"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/microscopemedia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=669355"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/microscopemedia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=669355"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/microscopemedia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=669355"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}