{"id":676714,"date":"2026-02-14T01:27:03","date_gmt":"2026-02-14T01:27:03","guid":{"rendered":"https:\/\/microscopemedia.com\/?p=676714"},"modified":"2026-02-14T01:27:03","modified_gmt":"2026-02-14T01:27:03","slug":"speranta-in-prevenirea-dementei-care-sunt-cele-trei-activitati-simple-care-pot-reduce-riscul-de-dementa-cu-aproape-40","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/microscopemedia.com\/?p=676714","title":{"rendered":"Speran\u021b\u0103 \u00een prevenirea demen\u021bei. Care sunt cele trei activit\u0103\u021bi simple care pot reduce riscul de demen\u021b\u0103 cu aproape 40%"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n

Scrisul, cititul sau \u00eenv\u0103\u021barea unei limbi str\u0103ine poate reduce riscul de demen\u021b\u0103 cu 40%. Asta arat\u0103 rezultatele unui nou studiu publicat de Academia American\u0103 de Neurologie.<\/p>\n

Cercet\u0103torii americani au descoperit c\u0103 declinul capacit\u0103\u021bii de g\u00e2ndire \u0219i al memoriei poate fi prevenit prin cititul \u0219i scrisul regulat, dar \u0219i prin \u00eenv\u0103\u021barea unei limbi str\u0103ine.<\/p>\n

Studiul a inclus datele a 1.939 de persoane, care au fost monitorizate pe parcursul a 8 ani, care nu sufereau de demen\u021b\u0103 la \u00eenceputul studiului. Cercet\u0103torii au analizat copil\u0103ria participan\u021bilor, lu\u00e2nd \u00een considerare factori precum accesul la enciclopedii, globuri, atlase \u0219i c\u0103r\u021bi, dac\u0103 li se citea sau dac\u0103 \u00eenv\u0103\u021bau o limb\u0103 str\u0103in\u0103, scrie HuffPost<\/a><\/span>.<\/p>\n

Ce arat\u0103 rezultatele<\/h2>\n

Datele analizate eviden\u021biaz\u0103 c\u0103 551 de participan\u021bi au dezvoltat boala Alzheimer, iar 719 au dezvoltat tulbur\u0103ri cognitive u\u0219oare (MCI) \u00een timpul studiului.<\/p>\n

Cercet\u0103torii au comparat primele 10% dintre persoanele cu cel mai \u00eenalt nivel de \u00eembog\u0103\u021bire cognitiv\u0103, cu ultimele 10% dintre persoanele care aveau cel mai sc\u0103zut nivel. Dintre cei cu cel mai \u00eenalt nivel, 21% au dezvoltat Alzheimer. \u00cen r\u00e2ndul celor cu cel mai sc\u0103zut nivel, cifra a fost de 34%.<\/p>\n

Dup\u0103 ajustarea factorilor precum v\u00e2rsta, sexul \u0219i educa\u021bia, cercet\u0103torii au descoperit c\u0103 scorurile mai mari privind obiceiul de a citi sau a scrie erau asociate cu un risc cu 38% mai mic de a dezvolta boala Alzheimer \u0219i cu un risc cu 36% mai mic de a dezvolta MCI.<\/p>\n

Studiul nu a demonstrat c\u0103 aceste activit\u0103\u021bi reduc riscul de demen\u021b\u0103, ci doar a ar\u0103tat o asociere.<\/p>\n

\u201eConcluziile noastre sunt \u00eencurajatoare, suger\u00e2nd c\u0103 implicarea constant\u0103 \u00een diverse activit\u0103\u021bi stimulante din punct de vedere mental pe tot parcursul vie\u021bii poate face diferen\u021ba \u00een ceea ce prive\u0219te cogni\u021bia\u201d, a spus Andrea Zammit, de la Rush University Medical Center din Chicago, autoarea studiului, potrivit The Guardian<\/a><\/span>.<\/p>\n

Totu\u0219i, rezultatele acestui studiu trebuie interpretate cu pruden\u021b\u0103. O limitare a cercet\u0103rii a fost faptul c\u0103 participan\u021bii au raportat detalii despre experien\u021bele lor din tinere\u021be \u0219i din perioada de mijloc a vie\u021bii mai t\u00e2rziu \u00een via\u021b\u0103, astfel \u00eenc\u00e2t este posibil s\u0103 nu-\u0219i fi amintit totul cu exactitate.<\/p>\n

Demen\u021ba este una dintre cele mai mari amenin\u021b\u0103ri la adresa s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii la nivel mondial. Se estimeaz\u0103 c\u0103 num\u0103rul persoanelor care sufer\u0103 de aceast\u0103 afec\u021biune va dep\u0103\u0219i 150 de milioane la nivel global p\u00e2n\u0103 \u00een 2050.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Scrisul, cititul sau \u00eenv\u0103\u021barea unei limbi str\u0103ine poate reduce riscul de demen\u021b\u0103 cu 40%. Asta arat\u0103 rezultatele unui nou studiu publicat de Academia American\u0103 de Neurologie. Cercet\u0103torii americani au descoperit c\u0103 … Read More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":676715,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"Default","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/microscopemedia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/676714"}],"collection":[{"href":"https:\/\/microscopemedia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/microscopemedia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/microscopemedia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/microscopemedia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=676714"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/microscopemedia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/676714\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/microscopemedia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/676715"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/microscopemedia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=676714"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/microscopemedia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=676714"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/microscopemedia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=676714"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}