{"id":700936,"date":"2026-07-02T04:16:03","date_gmt":"2026-07-02T04:16:03","guid":{"rendered":"https:\/\/microscopemedia.com\/?p=700936"},"modified":"2026-07-02T04:16:03","modified_gmt":"2026-07-02T04:16:03","slug":"munca-remote-nu-are-doar-avantaje-un-studiu-arata-ca-smart-working-ul-poate-afecta-sanatatea-mintala","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/microscopemedia.com\/?p=700936","title":{"rendered":"Munca remote nu are doar avantaje. Un studiu arat\u0103 c\u0103 smart working-ul poate afecta s\u0103n\u0103tatea mintal\u0103"},"content":{"rendered":"

Studiul a fost realizat de economistele Natalia Emanuel (Federal Reserve Bank of New York), Emma Harrington (Universitatea Virginia) \u0219i Amanda Pallais (Universitatea Harvard), care au analizat cinci mari sondaje desf\u0103\u0219urate \u00eentre 2011 \u0219i 2024, excluz\u00e2nd anii pandemiei, 2020 \u0219i 2021. Cercetarea, citat\u0103 de publica\u021bia italian\u0103 Il Post<\/a>, a comparat angaja\u021bii din domenii \u00een care activitatea poate fi desf\u0103\u0219urat\u0103 de la distan\u021b\u0103 cu cei care lucreaz\u0103 aproape exclusiv \u00een prezen\u021b\u0103, precum personalul medical, buc\u0103tarii sau al\u021bi lucr\u0103tori din servicii.<\/p>\n

O or\u0103 \u00een plus petrecut\u0103 singur, \u00een fiecare zi<\/h2>\n

Rezultatele arat\u0103 c\u0103 persoanele care lucreaz\u0103 \u00een domenii compatibile cu munca la distan\u021b\u0103 petrec, \u00een medie, aproximativ o or\u0103 \u00een plus singure \u00een fiecare zi comparativ cu angaja\u021bii care lucreaz\u0103 la sediu.<\/p>\n

<\/p>\n

Atlanta, Georgia, SUA: Spa\u021biile de birouri corporative goale \u0219i subutilizate din Atlanta devin un fenomen obi\u0219nuit, pe m\u0103sur\u0103 ce angaja\u021bii continu\u0103 s\u0103 prefere munca de acas\u0103, Foto: Robin Rayne\/ZUMA Press Wire<\/p>\n<\/div>\n

Mai mult, timpul petrecut \u00een izolare nu este compensat prin activit\u0103\u021bi sociale dup\u0103 terminarea programului. Cercet\u0103torii au observat c\u0103 angaja\u021bii care lucreaz\u0103 de acas\u0103 comunic\u0103 mai rar cu colegii \u0219i interac\u021bioneaz\u0103 mai pu\u021bin cu echipe din afara propriului departament. Aceste schimb\u0103ri sunt asociate cu un nivel mai ridicat de disconfort psihologic raportat de participan\u021bi.<\/p>\n

Cei care locuiesc singuri sunt cei mai afecta\u021bi<\/h2>\n

Efectele au fost mult mai pronun\u021bate \u00een cazul persoanelor care tr\u0103iesc singure. Potrivit studiului, \u00een ultimii ani, aproximativ un sfert dintre angaja\u021bii care lucreaz\u0103 de la distan\u021b\u0103 \u0219i locuiesc singuri au declarat c\u0103 exist\u0103 zile \u00een care nu au niciun contact social direct, fa\u021b\u0103 \u00een fa\u021b\u0103.<\/p>\n

Autorii cercet\u0103rii sus\u021bin c\u0103 un astfel de nivel de izolare poate avea consecin\u021be importante asupra s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii mintale. Analiza indic\u0103 \u0219i o cre\u0219tere mai accentuat\u0103 a stresului raportat, a consulta\u021biilor psihiatrice \u0219i a prescrierii de antidepresive \u0219i anxiolitice \u00een r\u00e2ndul acestui grup.<\/p>\n

Biroul r\u0103m\u00e2ne un spa\u021biu important pentru rela\u021biile sociale<\/h2>\n

Cercet\u0103toarele apreciaz\u0103 c\u0103 locul de munc\u0103 reprezint\u0103, pentru multe persoane, unul dintre principalele medii \u00een care \u00ee\u0219i construiesc rela\u021bii sociale \u0219i prietenii. Potrivit acestora, interac\u021biunile directe sunt dificil de \u00eenlocuit prin videoconferin\u021be sau alte instrumente digitale, chiar dac\u0103 tehnologia faciliteaz\u0103 colaborarea profesional\u0103. \u00cen acela\u0219i timp, autorii subliniaz\u0103 c\u0103 rezultatele nu trebuie interpretate ca un argument pentru revenirea obligatorie la birou.<\/p>\n

Munca de acas\u0103 are \u0219i beneficii importante<\/h2>\n

Studiul eviden\u021biaz\u0103 c\u0103 munca la distan\u021b\u0103 ofer\u0103 avantaje incontestabile, precum reducerea timpului \u0219i costurilor de transport, mai mult timp petrecut cu familia \u0219i acces mai facil la pia\u021ba muncii pentru persoanele cu dizabilit\u0103\u021bi. De aceea, cercet\u0103torii consider\u0103 c\u0103 solu\u021bia nu este renun\u021barea la smart working, ci g\u0103sirea unui echilibru \u00eentre activitatea de acas\u0103 \u0219i cea desf\u0103\u0219urat\u0103 la birou.<\/p>\n

Rezultatele studiului au generat \u0219i unele rezerve \u00een mediul academic. Mai mul\u021bi cercet\u0103tori au atras aten\u021bia c\u0103 analiza nu diferen\u021biaz\u0103 suficient \u00eentre angaja\u021bii care lucreaz\u0103 exclusiv de acas\u0103 \u0219i cei care au un program hibrid, iar aceast\u0103 diferen\u021b\u0103 poate influen\u021ba semnificativ concluziile. Economistul Nicholas Bloom, de la Universitatea Stanford, unul dintre cei mai cunoscu\u021bi speciali\u0219ti \u00een studiul muncii la distan\u021b\u0103, consider\u0103 c\u0103 cea mai bun\u0103 solu\u021bie pentru s\u0103n\u0103tatea mintal\u0103 este ca angaja\u021bii s\u0103 poat\u0103 alege modul \u00een care lucreaz\u0103.<\/p>\n

Recomand\u0103ri \u0219i posibile solu\u021bii pentru firmele angajatoare<\/h2>\n

La r\u00e2ndul s\u0103u, sociologul Emma Zang, de la Universitatea Yale, sus\u021bine c\u0103 firmele ar trebui s\u0103 trateze rela\u021biile sociale ca parte a organiz\u0103rii muncii \u0219i s\u0103 planifice inteligent zilele de lucru la birou. Pentru angaja\u021bii care lucreaz\u0103 exclusiv de la distan\u021b\u0103, aceasta propune inclusiv sprijinirea accesului la spa\u021bii de coworking sau organizarea unor \u00eent\u00e2lniri periodice \u00eentre membrii echipelor. Studiul reflect\u0103 experien\u021ba pie\u021bei muncii din Statele Unite, iar autorii precizeaz\u0103 c\u0103 sunt necesare cercet\u0103ri suplimentare pentru a evalua dac\u0103 acelea\u0219i efecte se reg\u0103sesc \u0219i \u00een alte \u021b\u0103ri sau \u00een alte modele de organizare a muncii<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Studiul a fost realizat de economistele Natalia Emanuel (Federal Reserve Bank of New York), Emma Harrington (Universitatea Virginia) \u0219i Amanda Pallais (Universitatea Harvard), care au analizat cinci mari sondaje desf\u0103\u0219urate … Read More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":700937,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"Default","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/microscopemedia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/700936"}],"collection":[{"href":"https:\/\/microscopemedia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/microscopemedia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/microscopemedia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/microscopemedia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=700936"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/microscopemedia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/700936\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/microscopemedia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/700937"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/microscopemedia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=700936"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/microscopemedia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=700936"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/microscopemedia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=700936"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}