{"id":708939,"date":"2026-08-18T23:37:03","date_gmt":"2026-08-18T23:37:03","guid":{"rendered":"https:\/\/microscopemedia.com\/?p=708939"},"modified":"2026-08-18T23:37:03","modified_gmt":"2026-08-18T23:37:03","slug":"concentreaza-te-pe-durere-si-corpul-reactioneaza-diferit-rezultatul-neasteptat-al-unui-studiu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/microscopemedia.com\/?p=708939","title":{"rendered":"Concentreaz\u0103-te pe durere \u0219i corpul reac\u021bioneaz\u0103 diferit. Rezultatul nea\u0219teptat al unui studiu"},"content":{"rendered":"
\n
<\/div>\n<\/p><\/div>\n

Cercetarea, realizat\u0103 de o echip\u0103 coordonat\u0103 de neurologul Liron Rozenkrantz de la Universitatea Bar-Ilan din Israel \u0219i publicat\u0103 \u00een Nature Human Behaviour, indic\u0103 o leg\u0103tur\u0103 direct\u0103 \u00eentre aten\u021bie \u0219i reglarea sistemului imunitar.<\/p>\n

Inflama\u021bia reprezint\u0103 unul dintre principalele mecanisme prin care organismul reac\u021bioneaz\u0103 la infec\u021bii sau leziuni. \u00cen zona afectat\u0103 apar c\u0103ldur\u0103 \u0219i umfl\u0103turi, iar celulele sistemului imunitar sunt mobilizate pentru a r\u0103spunde amenin\u021b\u0103rii, scrie Science Alert<\/a>.<\/p>\n

\u00cen acela\u0219i timp, sistemul nervos transmite creierului informa\u021bii despre ceea ce se \u00eent\u00e2mpl\u0103 \u00een organism. Aceste semnale pot fi percepute sub forma unor senza\u021bii precum m\u00e2nc\u0103rime, usturime sau arsur\u0103.<\/p>\n

Pentru a testa dac\u0103 aten\u021bia acordat\u0103 acestor senza\u021bii influen\u021beaz\u0103 doar percep\u021bia durerii sau \u0219i r\u0103spunsul imun, cercet\u0103torii au folosit testul cutanat cu histamin\u0103, utilizat \u00een mod obi\u0219nuit pentru evaluarea reac\u021biilor alergice.<\/p>\n

Aten\u021bia a redus dimensiunea reac\u021biei inflamatorii<\/h2>\n

\u00cen primul experiment au participat 37 de adul\u021bi s\u0103n\u0103to\u0219i. Fiecare participant a efectuat testul cutanat \u00een dou\u0103 sesiuni diferite.<\/p>\n

\u00centr-una dintre sesiuni, voluntarii au fost instrui\u021bi s\u0103 \u00ee\u0219i concentreze aten\u021bia asupra senza\u021biilor provenite din zona inflamat\u0103. \u00cen cealalt\u0103, aten\u021bia le-a fost direc\u021bionat\u0103 c\u0103tre videoclipuri menite s\u0103 \u00eei distrag\u0103.<\/p>\n

Rezultatele au fost surprinz\u0103toare. Participan\u021bii au perceput disconfortul ca fiind mai intens atunci c\u00e2nd se concentrau asupra inflama\u021biei. Cu toate acestea, reac\u021bia inflamatorie propriu-zis\u0103 a fost mai redus\u0103.<\/p>\n

Dimensiunea medie a zonei umflate, numit\u0103 \u201ewheal\u201d, a fost de aproximativ 3,5 milimetri atunci c\u00e2nd participan\u021bii \u00ee\u0219i concentrau aten\u021bia asupra inflama\u021biei, comparativ cu 5 milimetri atunci c\u00e2nd erau distra\u0219i.<\/p>\n

\u0218i zona de ro\u0219ea\u021b\u0103 din jurul reac\u021biei a fost mai mic\u0103 \u00een condi\u021bia de concentrare: 10,6 milimetri, fa\u021b\u0103 de 14 milimetri \u00een cazul distragerii.<\/p>\n

Aproximativ 90% dintre participan\u021bi au prezentat o reac\u021bie inflamatorie mai puternic\u0103 atunci c\u00e2nd aten\u021bia le era distras\u0103.<\/p>\n

Aten\u021bia asupra inflama\u021biei a gr\u0103bit \u0219i stabilizarea reac\u021biei<\/h2>\n

Cercet\u0103torii au observat diferen\u021be \u0219i \u00een evolu\u021bia reac\u021biei cutanate.<\/p>\n

Dup\u0103 20 de minute, aproape 90% dintre participan\u021bii care \u00ee\u0219i concentraser\u0103 aten\u021bia asupra senza\u021biei aveau o zon\u0103 inflamat\u0103 care era deja stabil\u0103 sau \u00eencepea s\u0103 se reduc\u0103. \u00cen grupul \u00een care aten\u021bia fusese direc\u021bionat\u0103 \u00een alt\u0103 parte, propor\u021bia a fost de doar 46%.<\/p>\n

Un al doilea experiment, realizat pe 20 de participan\u021bi, a produs rezultate similare. Voluntarii au privit forme abstracte, folosindu-le fie ca elemente care s\u0103 le aminteasc\u0103 s\u0103 se concentreze asupra pielii iritate, fie concentr\u00e2ndu-se asupra formelor \u00een sine.<\/p>\n

Inflama\u021bia a fost din nou mai redus\u0103 atunci c\u00e2nd aten\u021bia era \u00eendreptat\u0103 c\u0103tre senza\u021bia intern\u0103.<\/p>\n

De ce ar putea aten\u021bia s\u0103 influen\u021beze inflama\u021bia<\/h2>\n

Cercet\u0103torii consider\u0103 c\u0103 aten\u021bia ar putea transmite creierului informa\u021bii mai precise despre ceea ce se \u00eent\u00e2mpl\u0103 \u00een organism.<\/p>\n

Concentrarea asupra senza\u021biei inflamatorii ar putea cre\u0219te importan\u021ba semnalului pentru creier, oferindu-i mai multe informa\u021bii despre intensitatea \u0219i localizarea reac\u021biei. Acest lucru ar putea permite organismului s\u0103 ajusteze mai precis r\u0103spunsul imun.<\/p>\n

Pentru a verifica aceast\u0103 ipotez\u0103, cercet\u0103torii au repetat experimentul dup\u0103 amor\u021birea zonei cu lidocain\u0103. Atunci c\u00e2nd senza\u021bia era diminuat\u0103, efectul aten\u021biei asupra inflama\u021biei devenea mai slab, dar nu disp\u0103rea complet.<\/p>\n

Analiza sistemului nervos autonom a oferit un indiciu suplimentar. Cercet\u0103torii nu au identificat diferen\u021be semnificative \u00een ceea ce prive\u0219te ritmul cardiac, conductan\u021ba pielii sau temperatura pielii, \u00eens\u0103 au observat modific\u0103ri ale variabilit\u0103\u021bii ritmului cardiac, un indicator indirect al activit\u0103\u021bii parasimpatice.<\/p>\n

Sistemul vagal este implicat \u00een reglarea inflama\u021biei, iar cre\u0219terea variabilit\u0103\u021bii ritmului cardiac asociat\u0103 cu aten\u021bia intern\u0103 s-a men\u021binut chiar \u0219i atunci c\u00e2nd senza\u021bia fusese diminuat\u0103 cu lidocain\u0103.<\/p>\n

Studiul nu \u00eenseamn\u0103 c\u0103 putem \u201eg\u00e2ndi\u201d bolile departe<\/h2>\n

Cercet\u0103torii subliniaz\u0103 c\u0103 rezultatele trebuie interpretate cu pruden\u021b\u0103.<\/p>\n

Studiul a inclus doar 57 de persoane \u0219i a analizat o reac\u021bie inflamatorie cutanat\u0103 mic\u0103, temporar\u0103 \u0219i controlat\u0103 experimental. Nu exist\u0103 deocamdat\u0103 dovezi c\u0103 acelea\u0219i mecanisme ar func\u021biona \u00een cazul infec\u021biilor, inflama\u021biei cronice sau bolilor autoimune.<\/p>\n

Prin urmare, rezultatele nu \u00eenseamn\u0103 c\u0103 simpla concentrare asupra unei boli grave o poate vindeca.<\/p>\n

Studiul sugereaz\u0103 \u00eens\u0103 c\u0103 aten\u021bia ar putea avea un rol mai important \u00een comunicarea dintre creier \u0219i sistemul imunitar dec\u00e2t se credea p\u00e2n\u0103 acum. Ceea ce sim\u021bim \u0219i modul \u00een care alegem s\u0103 acord\u0103m aten\u021bie acestor senza\u021bii ar putea influen\u021ba, cel pu\u021bin \u00een anumite situa\u021bii, modul \u00een care organismul \u00ee\u0219i regleaz\u0103 r\u0103spunsul inflamator.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Cercetarea, realizat\u0103 de o echip\u0103 coordonat\u0103 de neurologul Liron Rozenkrantz de la Universitatea Bar-Ilan din Israel \u0219i publicat\u0103 \u00een Nature Human Behaviour, indic\u0103 o leg\u0103tur\u0103 direct\u0103 \u00eentre aten\u021bie \u0219i reglarea … Read More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":708940,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"Default","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/microscopemedia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/708939"}],"collection":[{"href":"https:\/\/microscopemedia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/microscopemedia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/microscopemedia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/microscopemedia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=708939"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/microscopemedia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/708939\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/microscopemedia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/708940"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/microscopemedia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=708939"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/microscopemedia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=708939"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/microscopemedia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=708939"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}