{"id":711251,"date":"2026-09-02T14:27:02","date_gmt":"2026-09-02T14:27:02","guid":{"rendered":"https:\/\/microscopemedia.com\/?p=711251"},"modified":"2026-09-02T14:27:02","modified_gmt":"2026-09-02T14:27:02","slug":"ai-dureri-de-spate-si-de-incheieturi-ar-putea-fi-din-cauza-telefonului","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/microscopemedia.com\/?p=711251","title":{"rendered":"Ai dureri de spate \u0219i de \u00eencheieturi? Ar putea fi din cauza telefonului"},"content":{"rendered":"
\n
<\/div>\n<\/p><\/div>\n

Pe m\u0103sur\u0103 ce jocurile video devin o parte din ce \u00een ce mai obi\u0219nuit\u0103 a vie\u021bii digitale a tinerilor, c\u00e2teva pauze \u00een plus, precum \u0219i mai pu\u021bin timp petrecut aplecat la telefon, ar putea fi importante at\u00e2t pentru s\u0103n\u0103tatea fizic\u0103, c\u00e2t \u0219i pentru bun\u0103starea digital\u0103, spun cercet\u0103torii.<\/p>\n

Sute de studen\u021bi au fost implicat \u00een studiu<\/h2>\n

Pentru un studiu citat de Euronews<\/a>, au fost chestionat 364 de studen\u021bi la medicin\u0103 de la universit\u0103\u021bi din Iordania. A fost examinat dac\u0103 dependen\u021ba de jocuri mobile este asociat\u0103 cu probleme musculo-scheletice.<\/p>\n

Aproximativ 9% dintre studen\u021bi, adic\u0103 34 de persoane, au \u00eendeplinit criteriile studiului pentru dependen\u021ba de jocuri mobile.<\/p>\n

Diferen\u021bele \u00een ceea ce prive\u0219te durerea raportat\u0103 au fost deosebit de izbitoare \u00een p\u0103r\u021bile corpului superior. Acestea sunt implicate \u00een mod obi\u0219nuit \u00een utilizarea prelungit\u0103 a dispozitivelor portabile, potrivit sursei.<\/p>\n

Ce date au rezultat<\/h2>\n

Printre studen\u021bii clasifica\u021bi drept dependen\u021bi, 85,3% au raportat dureri de g\u00e2t, comparativ cu 65% dintre cei care nu au fost clasifica\u021bi drept dependen\u021bi.<\/p>\n

Durerea \u00een partea superioar\u0103 a spatelui a fost raportat\u0103 de 64,7% dintre studen\u021bii dependen\u021bi, comparativ cu 55% dintre colegii lor. Diferen\u021ba a fost \u0219i mai mare \u00een cazul durerilor de cot, 41,2% dintre studen\u021bii dependen\u021bi au raportat-o, comparativ cu 12,5% dintre cei care nu erau dependen\u021bi.<\/p>\n

Studen\u021bii dependen\u021bi au raportat, de asemenea, mai multe dureri la \u00eencheietura m\u00e2inii \u0219i la nivelul m\u00e2inii, 41,2% comparativ cu 34%.<\/p>\n

Studiul a constatat c\u0103 studen\u021bii cu dependen\u021b\u0103 de jocuri video erau, de asemenea, mai predispu\u0219i s\u0103 raporteze c\u0103 problemele musculo-scheletice le-au interferat cu activit\u0103\u021bile zilnice, inclusiv studiul \u0219i hobby-urile. Unii erau mai predispu\u0219i s\u0103 fi solicitat asisten\u021b\u0103 medical\u0103 pentru durerille care le afectau \u00eencheieturile m\u00e2inilor, \u0219oldurile \u0219i genunchii.<\/p>\n

De ce nu e indicat s\u0103 petreci mult timp pe telefon<\/h2>\n

Jocurile mobile pe termen lung pot crea, de asemenea, o problem\u0103 ergonomic\u0103. \u021ainerea \u00een m\u00e2n\u0103 a telefonului<\/a> pentru perioade lungi de timp poate implica str\u00e2ngerea constant\u0103 a acestuia, pozi\u021bii fixe ale bra\u021belor \u0219i g\u00e2tului \u0219i mi\u0219c\u0103ri repetitive.<\/span><\/p>\n

Autorii studiului sus\u021bin c\u0103 jocurile video nu ar trebui privite doar ca o chestiune de timp petrecut pe ecran sau de bun\u0103stare psihologic\u0103.<\/span><\/p>\n

Cercet\u0103torii <\/span>solicit\u0103 o mai mare con\u0219tientizare a s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii digitale<\/span>, a educa\u021biei ergonomice, a antrenamentului postural \u0219i a schimb\u0103rilor comportamentale \u00een r\u00e2ndul studen\u021bilor. <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pe m\u0103sur\u0103 ce jocurile video devin o parte din ce \u00een ce mai obi\u0219nuit\u0103 a vie\u021bii digitale a tinerilor, c\u00e2teva pauze \u00een plus, precum \u0219i mai pu\u021bin timp petrecut aplecat … Read More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":711252,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"Default","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/microscopemedia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/711251"}],"collection":[{"href":"https:\/\/microscopemedia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/microscopemedia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/microscopemedia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/microscopemedia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=711251"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/microscopemedia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/711251\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/microscopemedia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/711252"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/microscopemedia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=711251"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/microscopemedia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=711251"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/microscopemedia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=711251"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}