Greșeala din dormitor care crește riscul de infarct și AVC

Cercetătorii de la Universitatea Griffith din Australia au monitorizat 47 de persoane cu vârsta peste 65 de ani în timpul somnului. Concluzia este că, odată ce temperatura din dormitor depășește 24 de grade Celsius, inima nu se mai poate odihni corespunzător, arată Daily Mail.

Ritmul cardiac crește, variabilitatea ritmului cardiac scade. Sistemul nervos rămâne blocat într-o stare de alertă.

Noaptea este perioada în care corpul se recuperează. Tensiunea arterială scade și ritmul cardiac încetinește.

Într-o cameră caldă, inima pompează mai repede pentru a răci organismul. Astfel, corpul este privat de recuperarea nocturnă.

„Când inima lucrează mai intens și mai mult timp, creează stres și limitează capacitatea noastră de a ne recupera”, a explicat dr. Fergus O’Connor, autorul studiului.

Cu cât e mai cald, cu atât riscul e mai mare

Studiul publicat în BMC Medicine arată că riscurile cresc cu fiecare grad în plus față de pragul de 24 de grade.

Temperaturile între 24 și 26 de grade cresc riscul de modificări cardiace legate de stres de 1,4 ori.

Între 26 și 28 de grade, riscul se dublează, iar între 28 și 32 de grade ajunge de aproape trei ori mai mare.

Autorii studiului avertizează că încălzirea globală va face ca nopțile toride să devină tot mai frecvente.